Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 21,82g | Prot: 45,05g | Carbs : 186,16g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana, Bayam, Indofood Sun Bubur Beras Merah . Almoço: Tahu Bacem, Nasi Merah, Bango Kecap Manis Light, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Tiram. Jantar: Sunpride Banana, Bubur Kacang Hijau, Bubur Candil, Kolak. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Friska nindia putri
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