|
🥚
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 31,00g | Prot: 40,80g | Carbs : 198,71g.
Pequeno Almoço: リンゴ, 光商 オリゴ糖, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト. Almoço: 温泉卵, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, お粥. Jantar: バナナ, 光商 オリゴ糖, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, QBB ベビーチーズ, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 釜揚げしらす, ご飯. Snacks/Outros: ローソン たまごボーロ, せんべい, カンロ はちみつと黒糖だけでつくった飴, 紀文 調整豆乳. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheese-cake
|