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yeah!!!!! so proud of myself!!!!!
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65,0 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 46,47g | Prot: 39,65g | Carbs : 132,03g.
Pequeno Almoço: Turkey Pastrami, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Apples. Almoço: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Pineapple, Kosher Dill Pickle Spears, Water (Bottled). Jantar: Water (Bottled), Kosher Dill Pickle Spears, Yellow Mustard, Wavy Potato Chips, Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Outros: Apples, California Medley, French Fries (Small). mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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