Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Líp: 38,25g | Prot: 64,10g | Carbs : 73,64g.
Pequeno Almoço: Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almoço: Schwartz Cheddar Cheese Sauce, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Broccoli , Cooked Cauliflower (from Fresh). Jantar: Sainsbury's Mange Tout, Cauliflower , Broccoli , Aldi Ribeye Steak. Snacks/Outros: Aldi Rosemary Savoury Crackers, McVitie's Jaffa Cakes. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cee130
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