Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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98,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 43,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 56,93g | Prot: 58,51g | Carbs : 50,53g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Spirulina, Limão. Almoço: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Kiwi, Carne de Sol, Ovo Frito, Repolho-Roxo, Brócolis Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Brócolis Cozido, Alface, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandharl
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