Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 48,02g | Prot: 53,30g | Carbs : 143,08g.
Pequeno Almoço: Opor Ayam, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tahu Goreng, Kemangi, Ikan Lele, Finna Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis. Jantar: Melon, Salak. Snacks/Outros: Mayasi Crispy Crepes Choco Banana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de etafloreta
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