Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 56,94g | Prot: 69,33g | Carbs : 102,96g.
Pequeno Almoço: Suco de Maracujá, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Santa Clara Queijo Prato Lanche Light, Sadia Mortadela Defumada. Almoço: Cenouras Cozidas, Seara Steak de Frango Sabor Queijo. Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Sadia Salsicha, Peito de Frango. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Queensberry Geleia de Jabuticaba e Amora, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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