Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2010
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142,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 51,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Líp: 89,90g | Prot: 105,22g | Carbs : 260,84g.
Pequeno Almoço: 14" Pepperoni Pizza, Light Lemonade, Dark Chocolate Mocha Nutrition Bar (Zone Perfect). Almoço: 14" Pepperoni Pizza. mais...
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3906 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 minuto, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 19 horas e 14 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de meaganbistrek
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