Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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100,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 31,52g | Prot: 52,77g | Carbs : 122,44g.
Pequeno Almoço: Nestlé Requeijão Light, União Açúcar Demerara , 3 Corações Café Tradicional, Carlin Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Laranjas, Angeloni Grissini Parmesão, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Nestlé Requeijão Light. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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