Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
681 kcal
|
Líp: 21,40g | Prot: 53,53g | Carbs : 70,66g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Макароны Отварные. Almoço: Курица Вареная, Творог 5%. Jantar: ПП Панкейки. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Тарнакова
|