Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2013
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78,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2532 kcal
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Líp: 97,97g | Prot: 107,84g | Carbs : 321,94g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Gouda or Edam Cheese, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Apple Juice Drink. Almoço: Mayonnaise, Carrots, Cabbage, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Rice with Vegetables. Jantar: Byblos Labneh, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Pudding Type Mix), Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Outros: Dole Bananas, Chewing Gum (Sugarless), Green Tea. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mambo poa
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