Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 57,10g | Prot: 85,92g | Carbs : 93,25g.
Pequeno Almoço: G-Balance Мацони 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Молочный Дождик Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Almoço: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Горбуша Жареная. Snacks/Outros: Сосиска в Тесте. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexsandra70
|