Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 47,46g | Prot: 127,79g | Carbs : 113,04g.
Pequeno Almoço: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Roti gandum panggang. Almoço: Cucumber (Peeled), Chicken Wing (Skin Eaten), Soybean Curd, White Rice. Jantar: Cucumber (Peeled), Nasi Putih, Ayam panggang. Snacks/Outros: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Papaya. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wira rofina
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