Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Líp: 32,12g | Prot: 74,29g | Carbs : 36,01g.
Pequeno Almoço: Tesco Easy Peeler Satsuma. Almoço: Soft Boiled Egg, Egg White , Morrisons Spanish Chorizo, Paprika , Green Peppers , Garlic , Olive Oil . Jantar: Beetroot, Balsamic Vinegar, Tesco Cod Fillets, Parsley, Olive Oil, Rosemary, Salt, Parmesan Cheese (Grated), Mushrooms , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Garlic . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de siberianswirl
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