Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
718 kcal
|
Líp: 32,12g | Prot: 74,29g | Carbs : 36,01g.
Pequeno Almoço: Tesco Easy Peeler Satsuma. Almoço: Soft Boiled Egg, Egg White , Morrisons Spanish Chorizo, Paprika , Green Peppers , Garlic , Olive Oil . Jantar: Beetroot, Balsamic Vinegar, Tesco Cod Fillets, Parsley, Olive Oil, Rosemary, Salt, Parmesan Cheese (Grated), Mushrooms , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Garlic . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de siberianswirl
|