Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 108,86g | Prot: 111,16g | Carbs : 118,45g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Vitafusion Women's Daily Multivitamin. Almoço: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) , Cooked Broccoli (from Fresh), Yellow Rice. Jantar: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Burger King Double Whopper Sandwich. Snacks/Outros: Boston Market Mashed Potatoes, Boston Market Macaroni & Cheese, Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lava33
|