Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 21,93g | Prot: 42,01g | Carbs : 251,15g.
Pequeno Almoço: Мёд, Хлеб Зерновой, Чай с Молоком, Царь Каша 4 Злака. Almoço: Мёд, Лепешка, Гуляш из Говядины, Лента Салат Морковь с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Квашеная Капуста, Лента Салат Морковь с Чесноком, Чай, Buonissimo Котлета Щучья, Перловка Отварная. Snacks/Outros: Черника (Подслащенная, Замороженная), Зеленый Чай, Красное Яблоко, Курага. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анюта@1983
|