Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 54,67g | Prot: 69,03g | Carbs : 143,92g.
Pequeno Almoço: Indonesian Beef Satay, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. Almoço: Beef Rendang, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Jantar: Cheetos Rasa Jagung Bakar, Indonesian Stuffed Rice Rolls. Snacks/Outros: Fried Tofu , Rose Brand Bihun Goreng. mais...
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1437 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de meipraptiningsih
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