Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 78,48g | Prot: 126,01g | Carbs : 189,76g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Лосось, Морковь, Яичная Лапша (Приготовленная), Кофе. Almoço: Яйцо Куриное, Помидоры, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. Jantar: Котлета Говяжья, Салат Овощной, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, не Молоко Напиток Овсяный Кофейный. Snacks/Outros: Овсяное Печенье (с Изюмом), Li Muri Сыр Соевый Тофу. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de name_Mar
|