Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 55,04g | Prot: 55,87g | Carbs : 117,30g.
Almoço: Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курочка с грибами и йогуртом. Jantar: Добрый Сок Томатный, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле. Snacks/Outros: Lay's из Печи Ароматный Укроп, Роллы. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|