Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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37 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2484 kcal
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Líp: 110,10g | Prot: 92,05g | Carbs : 280,83g.
Pequeno Almoço: Roma Sari Gandum, Nestle Dancow Full Cream, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Pecel. Almoço: Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Pecel. Jantar: Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih, Nestle Dancow Full Cream. Snacks/Outros: Bakso Daging Sapi, Pepaya, Batagor Batagor, Holland Bakery Lemper Ayam, Brownies, Nanas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanillatteee
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