Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 27,87g | Prot: 45,44g | Carbs : 190,43g.
Almoço: 中華 油豆腐, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 滷蛋, 雞肉飯. Jantar: 火龍果, 燕麥（即食，加水，濃縮）, 糯米腸, 柑橘, 香蕉. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oulin
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