Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 60,51g | Prot: 110,56g | Carbs : 149,55g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Boombar Protein Cookie Фисташка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. Almoço: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Куриное Филе. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakatya01
|