Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 35,85g | Prot: 56,33g | Carbs : 98,38g.
Pequeno Almoço: Tatlı Salatalık Turşusu, Krem Peyniri, Bal, Lipton Papatya Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Zeytin, Sarelle Fındık Ezmesi, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Kabak, Semizotu, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Mandalina. Jantar: Ekmek Kadayıfı, Kırmızı Soğan, Karışık Yeşil Salata, Sardalya. Snacks/Outros: Lipton Papatya Çayı. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de reyhan gül
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