Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Líp: 70,03g | Prot: 87,11g | Carbs : 236,69g.
Pequeno Almoço: Pirkka Juokseva Hunaja, K-Menu Pikakaurahiutale, Pakkasmarja Marjamix, Elixi Luomu Pellavansiemenrouhe, Rawsom Chia-Siemen, Alpro Soya Kevyt Soijajuoma, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Vihreä Tee. Almoço: Kania Luomu Kasvishernekeitto, Turun Sinappi Mieto. Jantar: Keitetty Kananmuna, Kurkku, Flora Kulta, Tomaatit, Hellmann's Light Mayonnaise, Sinuhe Jälkiuuni Kauraneppari, Maille Dijon Kokojyväsinappi. Snacks/Outros: Omenat, Keitetty Kananmuna, Mangot. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aneeltam
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