Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 126,49g | Prot: 70,22g | Carbs : 60,57g.
Pequeno Almoço: Печень Куриная в Сметане, Пятерочка Яблоко Красное , Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Окей Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо-Пашот, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо. Almoço: Ярче Конфеты, Печень Куриная в Сметане, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь, Кабачки Тушеные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|