Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 48,85g | Prot: 144,58g | Carbs : 126,85g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: Ягоды, Гречка, Куриное Филе Вареное. Jantar: Куриное Филе Вареное, METRO Chef Красная Чечевица. Snacks/Outros: Хлебцы, Творожная Запеканка, Гречка, Жареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oleg.pozd28
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