Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 40,31g | Prot: 25,63g | Carbs : 117,75g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kırmızı Domates, Soğanlar, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Patlıcan Kızartması. Snacks/Outros: Çikolata, Ceviz. mais...
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208 kcal
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Exercício:
tum vucut 1 - 5 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Səmədli^_^
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