Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 57,97g | Prot: 100,48g | Carbs : 207,21g.
Pequeno Almoço: Золотая Долина Варенье из Груши, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный, Амка Творог Обезжиренный, Сахар, Амка Молоко 3,2%. Almoço: Сахар, Амка Молоко 3,2%, Карусель Пирог с Капустой, Варенье. Jantar: Батон Нарезной, Золотая Долина Варенье из Груши, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Амка Молоко 3,2%, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Амка Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanabanana55
|