Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 57,43g | Prot: 69,83g | Carbs : 53,17g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин Свой с Молоком, Яйцом и Овсянкой, Яйцо Всмятку, Индилайт Ветчина из Индейки, Denmax Сыр Осетинский. Almoço: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Молком Творог 7%. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Таню@шка
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