Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 53,97g | Prot: 80,47g | Carbs : 180,96g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt. Almoço: Lasagna with Meat, Michael Angelo's Meat Lasagna (11 oz). Jantar: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mott's Granny Smith Apples. Snacks/Outros: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 34 minutos, Dormir - 6 horas e 26 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop Rig doing great
12 nov 20 por membro: jenny3781
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Histórico de Peso de Rig4dive
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