Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 34,09g | Prot: 54,27g | Carbs : 117,61g.
Pequeno Almoço: филе для всего, Сиртаки Брынза, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Кофе. Almoço: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Борщ. Jantar: Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Заморозка Ханум, Картофель (с Кожурой), Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|