Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 32,40g | Prot: 59,88g | Carbs : 202,46g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Сметанник. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Jantar: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде. Snacks/Outros: Морковь, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Морковь, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pohudinchik
|