Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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75,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 91,76g | Prot: 97,22g | Carbs : 104,40g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Avocados, Norfisk Delikatessen Graved Lachs, Mestemacher Eiweissbrot Mandel . Almoço: Rote Zwiebeln, Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Tuffi Schmand, Netto Natives Olivenöl Extra, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Aldi Blattspinat, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Patros Natur, Tomaten, Salatgurke. Snacks/Outros: Arla Skyr Vanille. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de VaJaDi
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