Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 58,63g | Prot: 137,86g | Carbs : 125,80g.
Pequeno Almoço: Espaguete, Hershey's Chocolate Ao Leite, Castanhas-do-Pará, Integralmedica Carnibol, Psyllium, Banana. Almoço: Psyllium, Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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