Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 74,58g | Prot: 51,14g | Carbs : 94,84g.
Almoço: Aldi Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Jantar: Dulano Hähnchenbrust, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Ja! Remoulade, Rucola , Balsamico, Olivenöl, Cocktailtomaten, Gemischter Salat. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
weight loss yoga - 30 minutos, full body yoga - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xxchibimoonxx
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