Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 115,58g | Prot: 105,79g | Carbs : 72,06g.
Pequeno Almoço: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, Батон, Просто Молоко Молоко 2,5%, Очень Важная Корова Масло Сливочное. Almoço: Fish House Морская Капуста Салат с Крабовым Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Сердце Куриное, Вкусняев Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Черкизово Грудинка по-Черкизовски. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|