Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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49,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 25,46g | Prot: 28,36g | Carbs : 123,54g.
Pequeno Almoço: 혼합 곡물빵, 네스프레소 캡슐커피, 모닝빵, 야채샐러드. Almoço: 감자 튀김, 코카콜라 콜라, 네스프레소 캡슐커피, 롯데 제크, 롯데 누드 빼빼로, 수제버거. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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