Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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72,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 86,46g | Prot: 45,69g | Carbs : 148,06g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Sour Cream, Calavo Avocado, Panera Bread Peach & Blueberry Smoothie with Almond Milk (Grande). Almoço: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Apples . Jantar: Steak, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Outros: Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds. mais...
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491 kcal
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Exercício:
Normal stuff - 7 horas, Apple Health - 17 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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 Comentários
It's probably just fluid it should come off in a day or two don't get discouraged
13 nov 20 por membro: jenny3781
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Histórico de Peso de Eillieb
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