Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
543 kcal
|
Líp: 18,11g | Prot: 52,94g | Carbs : 42,01g.
Almoço: Alface, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Fritz & Frida Feijão Carioca , Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeitonas Verdes. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaqueline-pereira
|