Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 51,22g | Prot: 65,91g | Carbs : 147,88g.
Pequeno Almoço: Paysan Breton Beurre Moulé la Pointe de Sel, Carrefour Bio Confiture de Framboises , Bridelight Camembert 5%, Baguette, Lait Entier. Almoço: Baguette, Paysan Breton Beurre Moulé la Pointe de Sel, Lait (Lait Entier), Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Steak Haché 5%. Jantar: Clémentines, Paysan Breton Beurre Moulé la Pointe de Sel, Baguette, Lait Entier, Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, Soupe de Légumes. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandianh
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