Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2010
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77,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 30,20g | Prot: 54,21g | Carbs : 159,54g.
Pequeno Almoço: Sugar, coffee. Jantar: banana, safeway bread, ham, miracle whip. Snacks/Outros: Hot tamales, Peanut butter cups, Pork rinds. mais...
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2697 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 17 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 43 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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