Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 29,43g | Prot: 66,04g | Carbs : 230,50g.
Pequeno Almoço: 맥심 에스프레소 TOP, 홍루이젠 햄치즈샌드위치, 찐고구마, 대추토마토. Almoço: 김치, 오징어젓갈, 간장, 풀무원 재래김, 밥, 고추장찌개, 탕평채. Jantar: CJ 유자샐러드소스, 채끝살, 두부, 양상추, 찐고구마, 대추토마토, 사과. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1127mk1127
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