Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 76,15g | Prot: 55,22g | Carbs : 191,99g.
Pequeno Almoço: Батон, Лента Свинина Корейка, Кофе с Сахаром, Стоевъ Клюквенное Варенье, Жареное Яйцо. Almoço: Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Фазер Хлебец, Фазер Хлебцы Ржаные. Jantar: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Пару. Snacks/Outros: Север Торт Миндально-Йогуртовый, Чернослив, Крупская Шоколад Особый, Петрохолод Мороженое Черная Смородина. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|