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back normal again. jam makan. smgt jumat
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72 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 20,52g | Prot: 77,83g | Carbs : 80,67g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Nasi Putih, Chicken Breast. Almoço: Baked or Broiled Salmon, Egg White, Nasi Putih, Tomatoes, Chicken Breast. Jantar: Honeydew Melons , Egg White. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum, Honeydew Melons . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de avisnada
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