Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 43,47g | Prot: 72,39g | Carbs : 172,70g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Жареное Яйцо без Жира, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай, BIG WHEY Протеин. Almoço: Ашан Грибы в Сметанном Соусе, Брокколи Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Jantar: BIG WHEY Протеин. Snacks/Outros: Песочное Печенье. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|