Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2772 kcal
|
Líp: 143,24g | Prot: 135,59g | Carbs : 236,11g.
Pequeno Almoço: Кофе, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Батон, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом. Almoço: Пятерочка Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Речка Сметана 20%, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Pretto Сыр Моцарелла, Global Village Чечевица Красная. Jantar: Усладов Торт Пломбирный, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|