Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2870 kcal
|
Líp: 143,29g | Prot: 171,01g | Carbs : 187,05g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Мистраль Чечевица Красная. Almoço: Смешанные Орехи, Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое. Jantar: Свекла Вареная, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Outros: ESSA Пиво, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовь Сакс
|