Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 50,93g | Prot: 101,70g | Carbs : 189,23g.
Pequeno Almoço: Курага, Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Творог 5%. Almoço: Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Paulaner Пиво Темное, Светлое Пиво, Шаурма с Курицей. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de resist.88
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