|
так грустно становится, когда доела вкусный завтрак 😄
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 72,78g | Prot: 92,20g | Carbs : 137,04g.
Pequeno Almoço: Окское Яйцо Отборное, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Эндакси Хлопья Овсяные. Almoço: Global Village Цветная Капуста, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. Jantar: King Fish Кета Слабосоленая , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Село Зеленое Творог 9%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Snacks/Outros: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|