Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Líp: 41,55g | Prot: 54,40g | Carbs : 346,15g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Almoço: Зеленый Борщ, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Хлеб Черный, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Пшеничная Каша, Компот Ягодный. Jantar: Хлеб с Семечками, Востряково Сардельки, EON Энергетик, EON Energy Drink Black Power, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Chester's Сидр Вишнёвый. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|